5 фактов про сон

 5 фактов про сон, которые обязан знать каждый + советы для повышения качества сна ⠀ В организме нет органа или системы, способных отражать атаки недосыпания и оставаться невредимыми. Недосыпание проникнет в каждую щелочку вашего организма. ⠀ Факт: продолжительность и качество Читать дальше…

Я иду в роддом

Я иду в роддом и беру с собой… Играем? Друзья, вы наверняка знакомы с игрой “Я иду в поход и беру с собой…”? Ведущий придумывает какую-то механику, по какому принципу он будет брать или не брать участников в поход. Например, Читать дальше…

24-часовой мониторинг артериального давления лучше, чем разовые проверки в клинике

Суточное мониторирование артериального давления (СМАД), если просто — это измерение артериального давления (АД) в течении суток.⠀В ходе этой процедуры пациент носит на теле специальный прибор, фиксирующий показатели АД. По результатам исследования врач получает информацию для того, чтобы подтвердить или опровергнуть Читать дальше…